Dans nos sociétés, la pression mise sur les hommes est importante.
Tu dois être fort, dominant, tu dois nourrir ta famille et la protéger, tu dois être un roc, un repère, tu ne dois pas montrer tes émotions (comprendre faiblesses)…
Combien d’hommes aujourd’hui se retrouvent en détresse, se questionnent et ne trouvent pas d’endroit ou se déposer, d’oreilles pour les écouter ou d’épaule pour pleurer ?
Les temps changent et je vous propose l’organisation de cercles d’hommes.
Lors de ces cercles, entre hommes, je vous propose de partager vos émotions, vos peurs et vos besoins, de vous rendre compte que nos soucis sont semblables et que déjà rien que d’en parler peut nous libérer.
Lors des cercles d’hommes, on crée un espace sûr et bienveillant, où se réfugier, être sincère et trouver la validation et le soutien d’autres hommes.
Objectifs :
- Être écouté par d’autres hommes avec respect et sans jugement
- Apprendre à s’exprimer ses sentiments
- Travailler sur son identité
- Apprendre à demander de l’aide et des conseils
- Former une fraternité de soutien
- Apprendre à écouter avec compassion
- Se permettre d’être vulnérable
- Développer une plus grande confiance en soi
- Faire évoluer les aspects de la masculinité et les rendre concordants avec notre époque
Parfois, une petite décision entraîne un grand changement dont nous avons le plus besoin
Idées de sujets spécifiques :
- Relations de couple
- Sexualité
- Éducation parentalité
- Argent
- Pressions sociales